TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY HIỆU QUẢ NHẤT DĨ AN
1. Đánh giá và Chẩn đoán:
- Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các dấu hiệu của căng cơ, điểm đau, độ linh hoạt và khả năng cử động của cổ và vai gáy.
- Hình ảnh học: Có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như X-quang, MRI hoặc CT để xác định chính xác nguyên nhân gây đau
2. Giảm Đau:
- Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs) hoặc thuốc giãn cơ có thể được kê đơn.
- Chườm nóng/lạnh: Chườm nóng để thư giãn cơ hoặc chườm lạnh để giảm viêm có thể giúp giảm đau.
3. Trị liệu vật lý:
- Các bài tập kéo giãn: Giúp cải thiện độ linh hoạt của cơ và dây chằng.
- Tập luyện cơ: Tăng cường sức mạnh cho cơ vùng cổ và vai.
- Điện xung trị liệu: Sử dụng các dòng điện nhẹ để kích thích cơ và giảm đau.
4. Massage trị liệu:
- Massage: Giúp thư giãn các cơ bị căng, giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu.
5. Châm cứu:
- Châm cứu: Châm kim vào các huyệt vị để giảm đau và tăng cường lưu thông khí huyết.
6. Nắn chỉnh xương khớp (Chiropractic):
- Nắn chỉnh: Điều chỉnh lại vị trí các đốt sống cổ để giảm áp lực lên dây thần kinh và giảm đau.
7. Thay đổi thói quen sinh hoạt:
- Tư thế đúng: Hướng dẫn cách duy trì tư thế đúng khi làm việc, ngồi và ngủ.
- Tập thể dục đều đặn: Tập các bài tập nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe vùng cổ vai gáy.
8. Theo dõi và tái khám:
- Theo dõi định kỳ: Bác sĩ sẽ hẹn tái khám để kiểm tra hiệu quả điều trị và điều chỉnh phác đồ nếu cần thiết.
-
Liệu trình có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân và sự tuân thủ các biện pháp điều trị.
-
Địa chỉ: 82Tân Long, Kp. Tân Long, Tân Đông Hiệp, Dĩ An, Bình Dương
Hotline: 0936597879 - 0978789000
Email: nguyenthithuhuong0412@gmail.com
Website: annhienspa.com.vn
